domowe efekty zdjecia

[...] suwmiarką), więc zakładam że będzie gdzieś koło 15% ale sami to ocenicie ;) Żywienie: Zastosowałem system IF w stosunku 16/8 (okno żywieniowe od 8:00 do 16:00). Jem zwykłe domowe posiłki. Całość redukcji opieram na obserwowaniu ciała i ewentualnych korektach w żywieniu (tnę z węglowodanów). Ogólnie przeanalizowałem makroskładniki w moim [...]

nie opalaj sie korzystając z tego !!!!!!!!!, ja mam domowe solarium philipsa i po 3 latach opalania tylko robi sie strasznie sucha skóra a opalenizna znikoma w stosunku do szkodliwego promieniowania - szkoda zdrowia - bylam ostatnio u dermatologa w klinice ( problem związany z paraliżem twarzy ) i widzialam 25 letnie dziewczyny, ktore przez kilka [...]

[...] obecnymi metodami + delikatnym dodatkowym lekiem uda się to pokonać. Ładuję co chwilę sporo vit c, rutynę, do tego wapno, czosnek , tabletki do ssania itd ,a także takie domowe metody - które od lat nam przecież pomagają jak kleiki ,typu mleko+masło+dużo czosnku + miód, wczoraj wypiłem po raz pierwszy i dzisiaj zauważalna poprawa, przed [...]

[...] kcal Zapotrzebowanie: 2700 kcal Trening: FBW 3 x w tygodniu po 60min + 10min rozgrzewki. Sen: ok. 12h. Aktywność w ciągu dnia: Na chwile obecną lekkie, codzienne prace domowe i spacery po mieście 45min na dzień. Brak pracy. Odpoczynek: Przed TV, komputerem. Stale przyjmowane leki: Paroxinor 20mg (nerwica), Bisoratio 5mg (tachykardia), [...]

[...] myśleć, bo gdy mam tzw. "gęsią skórkę" to nagle brodawka wygląda normalnie. Czy gdy zredukuje tkankę tłuszczową, to jest szansa że będzie to mniej widoczne? Czy macie jakieś domowe sposoby na zamaskowanie tego lub polecacie jakieś leczenie? Załączam zdjęcia z góry i profilu.Dziękuje za wszystkie odpowiedzi, bo to naprawdę niewygodny temat. [...]